「効果」の記事一覧

3月 6, 2025

マグネシウムとビタミンB群（B1、B2、B6）の関係は？ 健康効果と摂取方法を徹底解説！

3月 2, 2025

マグネシウムとビタミンDの関係とは？飲み合わせの効果と摂取方法をわかりやすく解説

2月 12, 2025

マグネシウムに副作用はある？薬とサプリメントの違いや正しい摂取量を解説

9月 25, 2024

マグネシウム不足が引き起こす症状とは？1日に必要な摂取量や予防法も解説

9月 21, 2024

マグネシウムと咳の意外な関係⁉︎仕組みや論文などもご紹介

9月 3, 2024

マグネシウムが便秘に効くって本当？驚きの効果や摂取方法を解説

8月 24, 2024

【マグネシウム不足と片頭痛】原因や改善策、論文などをご紹介します

8月 2, 2024

マグネシウムと動悸の関係！心疾患を予防するマグネシウム

7月 16, 2024

筋肉とグネシウムの関係：マグネシウム不足チェックも！

6月 15, 2024

お酒好き必見！マグネシウムとアルコールについて！