
「2025年」の記事一覧


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マグネシウムが摂れる水は硬水?軟水?2つの違いと選び方を解説

【意外】マグネシウム不足が「巻き爪」の原因に?おすすめの巻き爪対処法2選

酸化マグネシウムと飲み合わせに注意が必要なもの(禁忌)とは?副作用や安全な摂取方法も解説

マグネシムバーム・クリーム・スプレーの違いとは?目的別おすすめの使い方を解説

マグネシウムの補給にはわかめが最適!手軽に始められるミネラル習慣

不整脈はマグネシウム不足が原因?心臓とミネラルの関係をわかりやすく解説

マグネシウムとセロトニンの関係とは?幸せホルモンを増やす習慣づくり
